Maus hábitos! (procrastinação)

Boa noite pessoal!

Vou dedicar este tópico a falar brevemente sobre os maus hábitos, também conhecidos como procrastinação(não são exatamente a mesma coisa, mas para o nosso contexto é como se fossem!).

Procrastinação é quando você precisa fazer uma coisa mas faz outra mais prazerosa, muitas vezes pensando: "Ah, eu faço isso depois!".

Como exemplos posso citar aquela olhadinha "rápida" no face/email/site preferido, que muitas vezes leva horas... e quando nos damos conta passou-se o tempo que iríamos dedicar a aquela tarefa que tínhamos para fazer(trabalho da escola/faculdade ou algo para o serviço...).

Uma boa forma de combater os maus hábitos(e que eu vou adotar) é listá-los no "papel". Dessa forma teremos de forma mais clara o que não devemos fazer e quando tivermos vontade de fazê-lo(ou até já estivermos fazendo) um "alarme" soará em nossa cabeça avisando: "Ei! Você não deveria fazer isso! Você está procrastinando denovo!".

Vou começar postando os principais motivos que me levam a procrastinar:

1. Redes sociais
2. Séries
3. Jogos eletrônicos
4. Celular

Obviamente, por listar estes motivos aqui não quer dizer que nunca mais vou fazê-los, mas vou cuidar e só utilizá-los quando realmente não for atrapalhar meus objetivos!

E você, quais são seus principais motivos para procrastinar?

Abraço a todos!